21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस मनाया जाएगा, प्रस्ताव पर लगी मुहर - PWCNews

संयुक्त राष्ट्र महासभा ने भारत द्वारा सह-प्रायोजन एक मसौदा प्रस्ताव को सर्वसम्मति से स्वीकार करते हुए 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस घोषित किया है।

PWCNews Team

Dec 7, 2024 - 10:53

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21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस मनाया जाएगा

विश्व ध्यान दिवस, जो कि प्रत्येक वर्ष 21 दिसंबर को मनाया जाता है, इस बार भी वैश्विक स्तर पर उल्लास के साथ मनाया जाएगा। यह दिन ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को उजागर करने के लिए समर्पित है। ध्यान के लाभ, जैसे मानसिक स्पष्टता, तनाव में कमी, और स्वास्थ्य में समग्र सुधार के लिए लोगों को प्रेरित करने के उद्देश्य से इस दिन को मनाने का प्रावधान रखा गया है।

प्रस्ताव पर लगी मुहर

हाल ही में, इस पहल को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता देने हेतु प्रस्ताव पर मुहर लगाई गई है। यह प्रस्ताव विभिन्न देश, संगठन, और ध्यान के प्रति जागरूकता फैलाने वाले समूहों द्वारा समर्थन किया गया। ध्यान केवल एक अभ्यास नहीं है, बल्कि यह एक जीवनशैली है, जो कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार ला सकती है।

ध्यान के लाभ

ध्यान हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह तनाव को कम करने, ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में सुधार लाने, और समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक है। वैज्ञानिक अध्ययनों से भी पुष्टि हुई है कि नियमित ध्यान करने से दिमागी कार्यक्षमता बढ़ती है और मानसिक स्पष्टता में सुधार होता है।

समुदाय की भागीदारी

विश्व ध्यान दिवस पर विभिन्न प्रकार के कार्यक्रम और कार्यशालाएं आयोजित की जाती हैं, जहाँ लोग मिलकर ध्यान करते हैं। समुदाय की भागीदारी इस दिन के महत्व को और भी बढ़ा देती है। विभिन्न स्कूलों, कॉलेजों और संस्थानों में इस दिन विशेष कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है।

इस विशेष दिन के आयोजन से लोग ध्यान की जटिलताओं और फायदों के बारे में जागरूक होते हैं और इसे अपने जीवन में शामिल करने के लिए प्रेरित होते हैं।

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समापन

21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर ध्यान के लाभों को फैलाने और मानसिक स्वास्थ्य की जागरूकता को बढ़ाने का एक अद्भुत अवसर है। सभी से अनुरोध है कि वे इस दिन का महत्व समझें और ध्यान को अपने दैनिक जीवन में शामिल करें।