सर्दियों में एड़ियां फटने से चलना हो जाता है मुश्किल, कील की तरह चुभती हैं Cracked Heels, इन देसी नुस्खों से भरने लगेंगी दरारें

सर्दियों में एड़ियों की समस्या

सर्दियों का मौसम आते ही कई लोगों को अपनी एड़ियों में दरारें (Cracked Heels) होने की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह न केवल असुविधाजनक होता है, बल्कि चलने में भी मुश्किलें पैदा करता है। जब एड़ियाँ फटती हैं, तो उनसे चोट लगती है, जिससे भयानक दर्द भी होता है। ऐसे में यह जरूरी है कि हम इसके उपचार के लिए सही कदम उठाएं।

Cracked Heels के कारण

एड़ियों के फटने का मुख्य कारण शुष्कता होती है। सर्द मौसम के साथ ही वायु में नमी कम हो जाती है, जिससे हमारी त्वचा शुष्क हो जाती है। इसके अलावा, अस्वस्थ आहार, अत्यधिक बैठना, और उचित देखभाल का अभाव भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है।

देसी नुस्खे जिनसे भरेंगी एड़ियों की दरारें

सर्दियों में एड़ियों की समस्या से निपटने के लिए आप कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपचार अपना सकते हैं:

• नारियल का तेल: नारियल का तेल एड़ी की दरारों को भरने में मदद करता है। इससे रात भर मालिश करने से एड़ियाँ नरम और चिकनी हो जाती हैं।
• एलोवेरा जेल: एलोवेरा के जेल को सीधे एड़ियों पर लगाने से ना केवल सर्दी में सुखद अनुभव होता है, बल्कि ये एड़ियों को हाइड्रेटेड भी रखते हैं।
• ग्लिसरीन और नींबू का रस: एक चम्मच ग्लिसरीन और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर एड़ियों पर लगाने से दरारें भरने में मदद मिलती है।
• बेसन और दही: बेसन और दही का पैक भी एड़ियों के लिए फायदेमंद है। इसे लगाने से आपकी एड़ियों की शुष्कता कम होती है।

निष्कर्ष

इन घरेलू नुस्खों को अपनाकर आप सर्दियों में एड़ियों की दरारों से राहत पा सकते हैं। नियमित देखभाल और उचित उपायों से आपकी एड़ियाँ फिर से स्वस्थ और नर्म हो सकती हैं। News by PWCNews.com Keywords: सर्दियों में एड़ियाँ फटने के कारण, Cracked Heels के इलाज के उपाय, घरेलू नुस्खे एड़ियों की दरारें भरने के लिए, नारियल का तेल एड़ियों के लिए, एलोवेरा लाभ एड़ियों के लिए, बेसन का उपयोग पैरों की देखभाल, एड़ियों की देखभाल सर्दियों में, देसी नुस्खे दरारों के लिए, एड़ियाँ फटी होने पर क्या करें.