रकुल प्रीत सिंह कैसे हुईं जिम इंजरी से रिकवर? पानी में 100 बार की डांस स्टेप्स की प्रैक्टिस

रकुल प्रीत सिंह, जो हाल ही में अपने नए डांस नंबर के लिए चर्चा में हैं, ने एक महत्वपूर्ण बात साझा की है - जिम इंजरी से उनकी रिकवरी की यात्रा। एक अद्भुत करियर का राहनुमा होने के नाते, रकुल ने अपने शरीर के साथ सामंजस्य बनाए रखने के लिए कठोर ट्रेनिंग और मेहनत की है।

जिम इंजरी का सामना

रकुल प्रीत सिंह ने खुलासा किया कि उन्हें एक जिम सत्र के दौरान चोट लगी, जिससे उनकी काफी परेशानी हुई। एक मजबूत सत्र के बाद, उन्हें महसूस हुआ कि उनके घुटने में दर्द हो रहा है। इसे गंभीरता से लेते हुए, उन्होंने जल्दी ही अपने डॉक्टर से सलाह ली। सही उपचार के बाद, रकुल ने धीरे-धीरे अपने करने के तरीके में सुधार किया।

पानी में डांस प्रैक्टिस का महत्व

इंजरी से जूझते हुए, रकुल ने अपनी रिकवरी का एक अनोखा तरीका खोजा। उन्होंने पानी में डांस प्रैक्टिस करना शुरू किया। पानी ने उनके लिए चोट से जूझने में मदद की, क्योंकि यह उन्हें बिना ज्यादा दबाव डालने के बिना प्रैक्टिस करने का मौका देता था। इस तरह, रकुल ने अपने डांस स्टेप्स को 100 बार दोहराकर अपनी फिटनेस को बनाए रखा।

मोटिवेशन और प्रेरणा

रकुल प्रीत कहती हैं कि हर चुनौती में एक अवसर छिपा होता है। जिम इंजरी ने उन्हें मजबूत बनने का मौका दिया। उनकी कहानी यह बताती है कि कठिनाइयों को कैसे मात दी जाए, और यह मानसिक मजबूती का एक उदाहरण है।

रकुल प्रीत सिंह की यह यात्रा हमें सिखाती है कि संघर्ष सामने आने पर हमें हार नहीं माननी चाहिए। अपनी मेहनत और लगन से वे हमेशा नई ऊँचाइयों की ओर बढ़ती रहती हैं।

उनकी कहानी सबके लिए एक प्रेरणा है, खासकर उन लोगों के लिए जो व्यायाम और डांस के प्रति जुनून रखते हैं।

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